Tips Balance

Tips Balance

Tonifica tu cuerpo en pocos minutos

¿Sabías que hacer esta rutina de 5 a 10 minutos al día ayuda a fortalecer el torso, brazos, piernas y glúteos? Acompáñalo con una alimentación saludable con Braedt Balance. #ViveSaludable #ViveBalance

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Tómate unos minutos para estirarte

Cada vez que estiramos nuestros músculos aumentar su flexibilidad y nos desempeñamos mejor en las actividades diarias. Dale a tu cuerpo el Balance que necesita. #ViveSaludable #ViveBalance

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Empieza tu día con energía

Despertar temprano, hacer ejercicio y mantener una buena alimentación son la clave para vivir en balance. #ViveSaludable #ViveBalance

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